وہیل چیئر کے انتخاب اور جمع کرنے کے قابل استعمال کے لیے ضروری معلومات

وہیل چیئرز بحالی معالجین کے لیے مریضوں کے علاج کے لیے ایک وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والا ٹول ہے، اور نچلے اعضاء کی معذوری، ہیمپلیجیا، سینے کے نیچے پیراپلجیا، اور محدود نقل و حرکت والے لوگوں کے لیے بہت موزوں ہے۔ بحالی معالج کے طور پر، وہیل چیئر کی خصوصیات کو سمجھنا، خاص طور پر موزوں وہیل چیئر کا انتخاب کرنا اور اسے بہت درست طریقے سے استعمال کرنا بہت ضروری ہے۔

کیا آپ کو وہیل چیئر کے انتخاب اور استعمال کی مکمل سمجھ ہے؟

اگر کوئی مریض یا خاندانی رکن آپ سے پوچھے کہ وہیل چیئر کا انتخاب اور استعمال کیسے کریں، تو کیا آپ وہیل چیئر کا معقول نسخہ دے سکتے ہیں؟

سب سے پہلے، اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ ایک نامناسب وہیل چیئر صارف کو کیا نقصان پہنچائے گی؟

ضرورت سے زیادہ مقامی دباؤ

خراب کرنسی کی ترقی

حوصلہ افزائی scoliosis

مشترکہ معاہدے کا سبب بنتا ہے

(نامناسب وہیل چیئرز کیا ہیں: سیٹ بہت کم ہے اور اونچائی کافی نہیں ہے؛ سیٹ بہت چوڑی ہے اور اونچائی کافی نہیں ہے)

اہم علاقے جہاں وہیل چیئر استعمال کرنے والوں پر دباؤ پڑتا ہے وہ ہیں ischial tuberosity، رانیں اور fossa، اور scapula area. اس لیے وہیل چیئر کا انتخاب کرتے وقت اس بات پر دھیان دیں کہ ان حصوں کا سائز جلد کی کھرچنے، رگڑنے اور پریشر السر سے بچنے کے لیے مناسب ہے یا نہیں۔

آئیے وہیل چیئر کے انتخاب کے طریقہ کار کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ بحالی معالجین کے لیے یہ بنیادی معلومات ہے اور اسے ذہن میں رکھنا چاہیے!

عام وہیل چیئر کے اختیارات

سیٹ کی چوڑائی

نیچے بیٹھتے وقت کولہوں یا کروٹ کے درمیان فاصلے کی پیمائش کریں، اور 5 سینٹی میٹر کا اضافہ کریں، یعنی بیٹھنے کے بعد دونوں طرف 2.5 سینٹی میٹر کا فاصلہ ہو گا۔ سیٹ بہت تنگ ہے، جس کی وجہ سے وہیل چیئر کے اندر اور باہر نکلنا مشکل ہو جاتا ہے، اور کولہوں اور ران کے ٹشوز سکڑ جاتے ہیں۔ سیٹ بہت چوڑی ہے، جس سے مضبوطی سے بیٹھنا مشکل ہوتا ہے، وہیل چیئر کو چلانے میں تکلیف ہوتی ہے، اوپری اعضاء میں تھکاوٹ، اور دروازے سے داخل ہونے اور باہر نکلنے میں دشواری ہوتی ہے۔

نشست کی لمبائی

نیچے بیٹھتے وقت پچھلے کولہوں سے بچھڑے کے گیسٹروکنیمیئس پٹھوں تک افقی فاصلے کی پیمائش کریں، اور پیمائش کے نتیجے سے 6.5 سینٹی میٹر گھٹائیں۔ اگر سیٹ بہت چھوٹی ہے تو، وزن بنیادی طور پر اسچیم پر پڑتا ہے، اور مقامی علاقہ آسانی سے زیادہ دباؤ کا شکار ہو جاتا ہے۔ اگر سیٹ بہت لمبی ہے، تو یہ فوسا کو سکیڑ دے گی، مقامی خون کی گردش کو متاثر کرے گی، اور اس علاقے کی جلد کو آسانی سے جلن پیدا کرے گی، جو کہ انتہائی چھوٹی رانوں یا کولہے اور گھٹنے کے موڑ کے سکڑنے والے مریضوں کے لیے بہت اہم ہے۔ ، مختصر نشستوں کا استعمال کرنا بہتر ہے۔

نشست کی اونچائی

بیٹھتے وقت ہیل (یا ہیل) سے ٹھوڑی تک کے فاصلے کی پیمائش کریں، اور 4 سینٹی میٹر کا اضافہ کریں۔ فوٹریسٹ لگاتے وقت بورڈ زمین سے کم از کم 5 سینٹی میٹر اونچا ہونا چاہیے۔ سیٹ بہت اونچی ہے اور وہیل چیئر میز پر نہیں بیٹھ سکتی۔ سیٹ بہت کم ہے اور بیٹھنے کی ہڈیاں بہت زیادہ وزن اٹھاتی ہیں۔

سیٹ کشن

آرام کے لیے اور دباؤ کے زخموں کو روکنے کے لیے، سیٹ پر سیٹ کشن رکھنا چاہیے۔ فوم ربڑ (5~10cm موٹا) یا جیل کشن استعمال کیا جا سکتا ہے۔ سیٹ کو جھکنے سے روکنے کے لیے، سیٹ کشن کے نیچے 0.6 سینٹی میٹر موٹا پلائیووڈ رکھا جا سکتا ہے۔

بیکریسٹ اونچائی

بیکریسٹ جتنا اونچا ہوگا، اتنا ہی زیادہ مستحکم ہوگا، اور بیکریسٹ جتنا کم ہوگا، اوپری جسم اور اوپری اعضاء کی حرکت کی حد اتنی ہی زیادہ ہوگی۔ نام نہاد لو بیکریسٹ سیٹ کی سطح سے بغل تک کے فاصلے کی پیمائش کرنا ہے (ایک یا دونوں بازو آگے بڑھے ہوئے ہیں) اور اس نتیجے سے 10 سینٹی میٹر گھٹائیں۔ اونچی بیکریسٹ: سیٹ کی سطح سے کندھوں یا بیکریسٹ تک اصل اونچائی کی پیمائش کریں۔

بازو کی اونچائی

بیٹھتے وقت، اپنے اوپری بازو عمودی اور بازوؤں کو بازوؤں پر چپٹا رکھتے ہوئے، کرسی کی سطح سے اپنے بازوؤں کے نچلے کنارے تک اونچائی کی پیمائش کریں، 2.5 سینٹی میٹر کا اضافہ کریں۔ آرمریسٹ کی اونچائی درست جسمانی کرنسی اور توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے، اور اوپری اعضاء کو آرام دہ پوزیشن میں رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔ بازو بہت زیادہ ہیں اور اوپری بازو اٹھنے پر مجبور ہیں، جس سے وہ تھکاوٹ کا شکار ہو جاتے ہیں۔ اگر بازو بہت کم ہے، تو آپ کو توازن برقرار رکھنے کے لیے اپنے اوپری جسم کو آگے کی طرف جھکانا پڑے گا، جو نہ صرف تھکاوٹ کا شکار ہے بلکہ سانس لینے کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔

وہیل چیئرز کے لیے دیگر لوازمات

مریضوں کی خصوصی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جیسے ہینڈل رگڑ کی سطحیں شامل کرنا، بریک ایکسٹینشن، اینٹی شاک ڈیوائسز، اینٹی سلپ ڈیوائسز، ہینڈریلز پر نصب بازو آرام، مریضوں کو کھانے اور لکھنے میں سہولت فراہم کرنے کے لیے وہیل چیئر ٹیبل وغیرہ۔

وہیل چیئر استعمال کرتے وقت ان باتوں کا دھیان رکھیں

وہیل چیئر کو چپٹی سطح پر دھکیلتے وقت: بزرگ شخص کو مضبوطی سے بیٹھنا چاہیے اور وہیل چیئر کو مضبوطی سے پکڑنا چاہیے، اور پیڈل پر مضبوطی سے قدم رکھنا چاہیے۔ دیکھ بھال کرنے والا وہیل چیئر کے پیچھے کھڑا ہوتا ہے اور وہیل چیئر کو آہستہ اور مستقل طور پر دھکیلتا ہے۔

وہیل چیئر کو اوپر کی طرف دھکیلنا: اوپر کی طرف جاتے وقت، آپ کو پیچھے کی طرف رول اوور کو روکنے کے لیے آگے جھکنا چاہیے۔

وہیل چیئر کو نیچے کی طرف ریورس کرنا: وہیل چیئر کو نیچے کی طرف پلٹنا، ایک قدم پیچھے ہٹنا اور وہیل چیئر کو تھوڑا نیچے لے جانا۔ اپنے سر اور کندھوں کو کھینچیں اور پیچھے جھک جائیں، بوڑھے شخص سے ہینڈریل پکڑنے کو کہیں۔

سیڑھیاں چڑھنا: بزرگوں کو کرسی کی پشت سے ٹیک لگانے اور دونوں ہاتھوں سے ہینڈریل پکڑنے کو کہیں۔ فکر نہ کرو۔

اپنے پیروں کو دبائیں اور اگلے پہیے کو بلند کرنے کے لیے بوسٹر فریم پر قدم رکھیں (پہلے پہیے کو آسانی سے قدم کے اوپر لے جانے کے لیے دو پچھلے پہیوں کو فلکرم کے طور پر استعمال کریں) اور اسے آہستہ سے قدم پر رکھیں۔ پچھلا پہیہ قدم کے قریب آنے کے بعد، پچھلا پہیہ اٹھا لیں۔ پچھلے پہیے کو اٹھاتے وقت، کشش ثقل کے مرکز کو کم کرنے کے لیے وہیل چیئر کے قریب جائیں۔

پیچھے پاؤں کی مدد سے ریک

سیڑھیوں سے نیچے جاتے وقت وہیل چیئر کو پیچھے کی طرف دھکیلیں: سیڑھیوں سے نیچے جاتے وقت وہیل چیئر کو الٹا کریں۔ وہیل چیئر دھیرے دھیرے نیچے جاتی ہے، اپنے سر اور کندھوں کو پھیلائیں اور پیچھے کی طرف جھک جائیں، اور بوڑھوں سے ہینڈریل پکڑنے کو کہیں۔ جسم وہیل چیئر کے قریب ہے۔ اپنی کشش ثقل کے مرکز کو کم کریں۔

وہیل چیئر کو لفٹ کے اوپر اور نیچے دھکیلنا: بزرگ شخص اور دیکھ بھال کرنے والے دونوں کو آگے کی سمت کا سامنا کرنا چاہئے - دیکھ بھال کرنے والا سامنے اور وہیل چیئر پیچھے - لفٹ میں داخل ہونے کے بعد بریک کو وقت پر سخت کریں - بزرگ شخص کو پیشگی اطلاع دیں جب لفٹ میں داخل ہونا اور باہر نکلنا اور ناہموار جگہوں سے گزرنا - آہستہ آہستہ داخل ہوں اور باہر نکلیں۔