الیکٹرک وہیل چیئر پر سوار ہوتے وقت بیٹھنے کی کرنسی درست کریں۔

طویل مدتی غلط وہیل چیئر کرنسی نہ صرف ثانوی چوٹوں کی ایک سیریز کا سبب بنے گی جیسے کہ سکلیوسس، جوڑوں کی خرابی، بازو کے کندھے، کبڑے وغیرہ۔ اس سے سانس کا کام بھی متاثر ہوگا، جس کے نتیجے میں پھیپھڑوں میں ہوا کی بقایا مقدار میں اضافہ ہوگا۔ یہ مسائل آہستہ آہستہ پیدا ہوتے ہیں، اس پر کوئی زیادہ توجہ نہیں دیتا، لیکن ان علامات کو دریافت کرنے میں بہت دیر ہو چکی ہے! اس لیے وہیل چیئر اور الیکٹرک وہیل چیئر پر سواری کا صحیح طریقہ ایک بڑا مسئلہ ہے جسے ہر بزرگ اور معذور شخص نظر انداز نہیں کر سکتا۔ درحقیقت، یہی وجہ ہے کہ وہیل چیئرز کی قیمت سو یوآن سے لے کر کئی ہزار یوآن تک ہے۔ اچھی اور مہنگی وہیل چیئرز ان عوامل کو مدنظر رکھ کر تیار اور تیار کی گئی ہیں۔ ان مسائل کو حل کرنے کے لیے، وہیل چیئرز کو اسی انسانی افعال کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے۔
اپنے کولہوں کو اس کے پچھلے حصے کے قریب رکھیںوہیل چیئرجتنا ممکن ہو:

اگر کچھ بوڑھے لوگوں کو جھکا ہوا ہے اور وہ اپنے کولہوں کو کرسی کے پچھلے حصے کے قریب نہیں لے سکتے ہیں تو ان کی کمر کے نچلے حصے کے جھکنے اور وہیل چیئر سے پھسلنے کا خطرہ ہو سکتا ہے۔ لہٰذا، ذاتی حالات کے مطابق، وہیل چیئر یا الیکٹرک وہیل چیئر کا انتخاب کرنا زیادہ آرام دہ ہے جس میں بیکریسٹ کی ایڈجسٹمنٹ اور "S" کی شکل والی وہیل چیئر بیٹھنے کی سطح ہو۔

کیا شرونی متوازن ہے:

شرونیی جھکاؤ ایک اہم عنصر ہے جو اسکوالیوسس اور اخترتی کا سبب بنتا ہے۔ شرونیی جھکاؤ وہیل چیئرز اور الیکٹرک وہیل چیئرز کے ڈھیلے اور خراب سیٹ بیک پیڈ میٹریل کی وجہ سے ہوتا ہے، جو بیٹھنے کی غلط کرنسی کا باعث بنتا ہے۔ اس لیے الیکٹرک وہیل چیئر کا انتخاب کرتے وقت سیٹ بیک کشن کا مواد بھی بہت اہم ہے۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ تین سے کئی سو یوآن مالیت والی وہیل چیئر کا سیٹ بیک کشن تین ماہ کے استعمال کے بعد نالی بن جاتا ہے۔ یہ ناگزیر ہے کہ اس طرح کی وہیل چیئر یا الیکٹرک وہیل چیئر میں طویل مدتی استعمال کے بعد ریڑھ کی ہڈی خراب ہوجائے گی۔

ٹانگوں کی پوزیشننگ مناسب ہونی چاہیے:
وہیل چیئر یا الیکٹرک وہیل چیئر پر سواری کرتے وقت ٹانگوں کی غلط پوزیشننگ ischial tuberosity پر دباؤ کو متاثر کرے گی، جس سے ٹانگوں میں درد ہو گا، اور تمام دباؤ کولہوں میں منتقل ہو جائے گا۔ وہیل چیئر کے فٹ پیڈل کی اونچائی کو مناسب طریقے سے ایڈجسٹ کیا جانا چاہیے، اور وہیل چیئر پر سوار ہوتے وقت بچھڑے اور ران کے درمیان کا زاویہ 90 ڈگری سے تھوڑا زیادہ ہونا چاہیے، ورنہ آپ کی ٹانگیں اور پاؤں زیادہ دیر بیٹھنے کے بعد بے حس اور کمزور ہو جائیں گے، اور آپ کے خون کی گردش متاثر ہوگی.

اوپری جسم اور سر کی کرنسی فکسڈ:

اگر کچھ مریضوں کا اوپری جسم بیٹھنے کی صحیح کرنسی برقرار نہیں رکھ سکتا ہے، تو وہ اونچی بیکریسٹ اور ایڈجسٹ بیکریسٹ اینگل والی وہیل چیئر کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ بوڑھے اور معذور افراد کے لیے جنہیں تنے کے توازن اور کنٹرول میں دشواری ہوتی ہے (جیسے دماغی فالج، ہائی پیراپلیجیا وغیرہ)، انہیں ہیڈریسٹ سے بھی لیس ہونا چاہیے، کمر کی بیلٹ اور سینے کے پٹے کا استعمال کریں تاکہ آپ کے بیٹھنے کی پوزیشن ٹھیک ہو جائے اور ریڑھ کی ہڈی کو روکا جا سکے۔ اخترتی اگر اوپری جسم کا تنے آگے کی طرف جھک جاتا ہے اور جھک جاتا ہے تو اسے ٹھیک کرنے کے لیے ایک ڈبل کراس سینے کا پٹا یا H کے سائز کا پٹا استعمال کریں۔